基隆暖暖貞媽保姆育兒園

區慶建 ／台北醫學大學附設醫院產科主任

先天乳腺不全並不常見，如果會脹奶，就表示有分泌乳汁。許多新手媽媽剛開始乳汁排出不順，有人在前兩三天，母乳分泌不多，但之後會變得較順暢。

當乳房太過腫脹，體內可能分泌泌乳抑制因子，導致母乳不容易擠出，所以媽媽要儘早掌握哺餵母乳的要領，讓乳汁排出順暢。除了增加餵母乳的次數，寶寶吸奶方法也要正確，寶寶應下往上，大口含住包覆乳房，而不是光咬住乳頭和乳暈而已。

媽媽可調整抱嬰兒的姿勢，要訣包括媽媽和寶寶的肚子相碰、寶寶耳朵、肩膀、骨盆儘量在一直線上，並且寶寶下巴貼住媽媽乳房，讓孩子不用扭頭，就可以順利喝奶，也免去媽媽的挫折感。

產後第一時間媽媽和寶寶的肌膚之親、母嬰同室也都有助於哺餵母乳更自然順利。

如果媽媽乳房一直腫脹不通，乳汁難以排出，可到醫院諮詢醫師和護理人員，看是否乳腺發炎，可採抗生素治療止疼。如果在意哺餵母乳讓胸形改變，可勤加運動，鍛鍊胸部肌肉，減少鬆弛下垂。

【2008-09-05/聯合報/E2版/健康】【記者曾希文整理】