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寶寶從出生到百日的餵養方法

核心提示：寶寶出生後三個月是最需要注意的。很多新手爸媽，特別是長輩不在身邊的，都會不知所錯。下面給新手爸媽們介紹寶寶出生到百日的各項指標和餵養方法。
　　一、頭三十天
　　(一)身體狀況：
　　滿月時，男嬰體重2.9~ 5.6千克，身長49.7~59.5釐米；女嬰體重2.8~ 5.1千克，身長49.0~58.1釐米。
　　(二)怎麼做：
　　1、母乳餵養，按需哺乳。母乳餵養不必加喂水；
　　2、混合餵養及人工餵養可選擇配方奶、鮮牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒，配好的奶寶寶一次沒吃完，不可留到下一次喝；
　　3、保證每天約20個小時的睡眠；
　　4、多擁抱、愛撫寶寶，撫摩寶寶全身的皮膚，與寶寶說話;經常用微笑、歌聲、鮮豔的有聲具逗引寶寶；
　　5、寶寶出生14天開始常規服用維生素D。
　　6、2~3周左右注意寶寶接種卡介苗的反應，出現紅腫硬塊並形成小膿包是正常反應；
　　7、寶寶不要睡太軟的床和大而軟的枕頭，最好單睡一張床，防止窒息；
　　8、喂牛奶、洗澡時，防止燙傷；
　　(三)發育指標：
　　滿月時俯臥抬頭，下巴離床三秒鐘；能注視眼前活動的物體：啼哭時聽到聲音會安靜；除哭以外能發出叫聲；雙手能緊握筆桿；會張嘴模仿說話。
　　(四)注意事項：
　　1、確定寶寶的氣質是活潑型、安靜型，還是一般型，對於寶寶的養育非常必要；
　　2、奶水不足的母親不要急於加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鯽魚、鰱魚、豬蹄、黃花菜、絲瓜、芝麻、酒糟；
　　3、給寶寶拍照時，不用閃光燈。
　　二、第二個三十天
　　(一)身體狀況：滿兩個月時，男嬰體重3.5~ 6.8千克，身長52.9~63.2釐米；女嬰體重3.3~ 6.1千克，身長52.0~63.2釐米。
　　(二)怎麼做：
　　1、逐步建立起吃、玩、睡的規律生活；
　　2、儘量多地與寶寶說話、唱歌、逗樂，培養良好的母子感情。讓寶寶醒的時候處在快樂中;在不同方位用不同聲音訓練寶寶的聽覺；
　　3、天氣好時帶寶寶到室外活動，呼吸新鮮空氣，觀看周圍環境，進行適當的日光浴。可以讓寶寶俯臥片刻；
　　4、懸吊鮮豔、能動的玩具，給寶寶看、觸摸、抓握；
　　(三)發育指標：
　　逗引時會微笑；眼睛能夠跟著物體在水準方向移動；能夠轉頭尋找聲源；俯臥時能抬頭片刻，自由地轉動頭部；手指能自己展開合攏，能在胸前玩，會吸吮拇指。
　　(四)注意事項：
　　1、在陽光下曬寶寶屁股，可治療“紅臀”；
　　2、母親發燒38度以上時應停止哺乳，發低燒( 37.5℃ ~ 38℃ )時是可以繼續哺乳的；
　　3、別讓寶寶過胖。
　　三、第三個三十天
　　(一)身體狀況：滿三個月時，男嬰體重4.1~ 7.7千克，身長55.8~66.4釐米；女嬰3.9~7.0釐米，身長54.6~64.5釐米。
　　(二)怎麼做：
　　1、給寶寶豐富的感覺刺激，經常變換寶寶的位置，使他能從多方面來熟悉周圍環境，獲得不同的視覺經驗；
　　2、通過讓寶寶俯臥、豎抱寶寶，幫助寶寶練習抬頭的動作，鍛煉寶寶頸椎的支撐力；
　　3、用玩具逗引寶寶發音；
　　4、訓練聽力，初步培養追蹤聲音來源的能力，感受聲音遠近的能力；
　　5、鍛煉寶寶的皮膚，只要寶寶的心臟沒有毛病，就可以經常洗澡；
　　6、寶寶不會爬，但可能從大床上掉下來，大人離開時，別忘了把寶寶放在有欄杆的小床上；
　　7、寶寶的玩具不能比嘴小；
　　8、寶寶還小，母親躺著哺乳有發生窒息的危險；
　　9、只吃牛奶的嬰兒可加果汁，母乳餵養的嬰兒如果喜歡喝，也可以加果汁。
　　(三)發育指標：
　　俯臥時，能抬起半胸，用肘支撐上身；頭部能夠挺直；眼看雙手、手能互握，會抓衣服，抓頭髮、臉；眼睛能隨物體180度；見人會笑；會出聲答話，尖叫，會發長母音。
　　(四)注意事項：
　　1、多數寶寶此時應該補鈣；
　　2、帶寶寶到公共場所為時尚早；
　　3、儘早讓寶寶品嘗各種味道，為以後加輔食作準備。